机でノートにグラフを書くゴリラ博士の鉛筆画

ゴリラ博士の記録ノート

健康と資産を、
測って記録する。

会社員の筆者が、2022年からの体重の変化と資産づくりを、うまくいかなかった時期も含めて数字で記録しているブログです。

記録の推移

体重の月平均(kg)

9010011020222023202420252026106.9kg(2022年6月)106.9kg(2022年6月)9010011020222023202420252026106.9kg(2022年6月)106.9kg(2022年6月)

記録のない月は線をつないでいません。2024年7月までは前の体重計、2024年8月からは体組成計(タニタ RD-912)で測った値です。

体重の全データ →

口座に入金された配当(年ごと)

20222023202420252026619円619円4,700円4,700円17,200円17,200円19,126円*19,126円*配当の記録は2023年から20222023202420252026619円619円4,700円4,700円17,200円17,200円19,126円*19,126円*配当の記録は2023年から

*2026年は1/1〜8/10受渡分。受渡日ベースの国内株の配当金です。過去の年は当時の保有での入金額で、今の年間予想配当とは比べられません。

高配当株の記録(毎月更新)→

ゴリラ博士とは

深緑の手帳と鉛筆を持ってこちらを見るゴリラ博士の鉛筆画

ゴリラ博士

ゴリラ博士の名前で、このブログを書いている30代の会社員です。2022年6月、体重107kgのころの健康診断をきっかけに減量を始め、2回のリバウンドも含めて記録を残しています。2024年8月からは体組成計(タニタ RD-912)で毎朝計測し、週1回まとめています。2023年につみたてNISAで積立投資を始め、今は新NISA・iDeCoの積立と、日本の高配当株への投資を続けています。高配当株は保有銘柄を実名で、月に1回公開しています。

ゴリラ博士について →