SCIENCE LAB — ACTIVE
健康を整え、
資産を増やす。
「完璧な1日より、壊れない10年を。」
脳科学・行動経済学をもとに、健康と資産形成を科学する研究所。
ゴリラ博士がデータと実体験で仕組みを解き明かす。
58+ ARTICLES
FEATURED REVIEWS
読まれている最新レビュー
実体験ベースで書いた、腸活・プロテイン・体重管理アプリの率直なレビュー3本
RESEARCH AREAS
研究カテゴリ
科学的根拠をベースに、4つの領域で実験・検証を行っています
LATEST EXPERIMENTS
最新の実験レポート
ゴリラ博士が自ら体を張ってテストした、再現性の高い知見のみ掲載
RESEARCHER PROFILE
ゴリラ博士とは
データと科学で「壊れない習慣」を設計する研究者
ゴリラ博士
仕組み設計家 × セルフ実験家
— このブログの経緯 —
脂肪肝の治療をきっかけに、食事・運動・睡眠を徹底的に見直した。その過程で気づいたのは、 健康管理と資産形成は「仕組みの設計」という点で本質的に同じだということ。 どちらも根性論では長続きせず、環境・習慣・複利の力を借りることで初めて継続できる。
2025年夏、最高体重107kgからの体組成改善の記録と、 行動経済学に基づく資産形成の実践をデータとともに発信するために Gorilla LABO を開設。 「完璧な1日より、壊れない10年を。」をコンセプトに、 再現性のある方法論のみを紹介している。
🔬 自己実験・論文ベースの情報のみ掲載
📊 数値・データで根拠を示す
🔁 再現性のある方法論に絞る
🚫 根性論・精神論は扱わない
107kg
スタート体重
-13.5kg
体重変化（計測期間）
58+
公開記事数
[ BODY WEIGHT LOG — RECENT WEEKLY ]
93.5kg
START 107kg → NOW 93.5kg-13.5kg → GOAL 86kg
04/0404/1104/1804/2505/0205/0205/2105/2105/2305/2305/3005/30