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高配当株ポートフォリオ公開|100万円台・30銘柄超の全内訳と年間配当【毎月更新】

高配当株ポートフォリオ公開|100万円台・30銘柄超の全内訳と年間配当【毎月更新】

筆者が高配当株投資を始めたころ、いちばん知りたかったのは「どんな株を、どのタイミングで買えばいいのか」でした。そして、実際にやっている人が「どんなところを見て、そう判断したのか」でした。

このページでは、筆者が保有している日本の高配当株を、保有銘柄名・保有額を実数で公開しています。毎月末の終値で数字を更新し、前月からの変化と売買は「記録」として残していきます。自身の記録をまとめながら、それが同じ入り口に立っている誰かの役に立てば、というページです。特定の銘柄をすすめるものではなく、ひとりの個人投資家の定点観測として読んでいただければと思います。

このページの数字について(毎月同じ条件で出します)

数字の条件がぶれると、定点観測は意味がなくなります。このページの数字はすべて次の条件でそろえています。

項目内容
基準日2026年9月30日(水)の終値
最終更新日2026年10月1日
数字の出どころ証券会社(SBI証券)の保有一覧(基準日の大引け後に取得)の株数・終値と、筆者の銘柄データベースの1株配当。管理シートのもとになっている保有データとも1銘柄ずつ突き合わせています
株価基準日の終値(証券会社の保有一覧の値。Yahoo Financeの終値とも照合)
配当各社が発表している「会社予想」の1株あたり年間配当(決算短信・適時開示をもとに筆者のデータベースへ登録した値。基準日時点の会社予想と照合済み)。ETFの1343だけは会社予想が無いため、直近4回の分配金の合計を使っています
計算方法評価額=終値×株数/年間予想配当=1株配当×株数/取得ベース利回り=年間予想配当÷購入額の合計
税金このページの銘柄は、すべてNISA口座(成長投資枠)で保有しています。配当は非課税のため、税引前と税引後を分けていません
対象範囲日本株のみ(個別株34+国内のREIT ETF 1)。米国ETF・投資信託・総資産は扱いません
使用口座SBI証券。単元未満株(S株)で1株から買っています

今の保有:35銘柄・評価額1,174,147円・年間予想配当43,684円

2026年9月30日時点の全体像です。

項目数値
保有銘柄数35(個別株34+国内ETF 1)
評価額の合計1,174,147円
購入額の合計941,463円
年間予想配当43,684円
取得ベース利回り4.64%

※ 購入額は、筆者の管理台帳の取得単価×株数の合計です。NISAに移し替えた銘柄は、元の口座で買ったときの取得単価を使っています(取得単価の1円未満の丸めのため、実際に支払った金額とは数円の差があります)。

筆者が自分で使っている管理シート(Googleスプレッドシート)の画面です。このページの数字は、このシートと証券会社の保有一覧を突き合わせて出しています。

筆者の高配当株管理シートのダッシュボード(2026年9月30日時点)。保有資産額・配当利回り・年間配当金・業種別の割合・配当の支払月など

利回りは、いまの株価に対する数字ではなく、実際に投資した金額に対して年間いくらの配当が入る予定か(取得ベース)で見ています。筆者は高配当株とは何かをまとめた記事で、買い付け時の予想利回り3.75%以上をひとつの目安にしていると書きました。その目安で積み上げてきた結果が、この4.64%です。

今月の変化:前月比・記録・訂正

前月比

項目前月末(2026年8月31日・訂正後)今月末(2026年9月30日)増減
保有銘柄数3535±0
評価額の合計1,159,915円1,174,147円+14,232円
購入額の合計941,463円941,463円±0円
年間予想配当43,675円43,684円+9円
取得ベース利回り4.64%4.64%±0.00pt

※ 前月末は、下の「8月分の数字の訂正」を反映した値です。 ※ 年間予想配当の+9円は、1343(ETF)の分配金を直近4回(2025年11月〜2026年8月)に入れ替えたことによるものです(1,106円→1,115円)。8月末の数字は、その1回前までの4回(2025年8月〜2026年5月)で計算していました。

評価額の大きい上位10銘柄と、前月からの動きです。

評価額の上位10銘柄と前月比(2026年9月30日時点)

銘柄(コード)8月末の評価額9月末の評価額増減
アバールデータ(6918)107,250131,550+24,300
ツムラ(4540)75,64075,720+80
INPEX(1605)71,22666,006−5,220
船井総研ホールディングス(9757)59,45058,550−900
キムラユニティー(9368)57,24056,520−720
東京海上ホールディングス(8766)53,94956,438+2,489
藤倉コンポジット(5121)49,10453,550+4,446
アイカ工業(4206)49,81250,688+876
住友精化(4008)45,66045,000−660
ハードオフコーポレーション(2674)45,98543,554−2,431

※ 単位は円。

上位10銘柄のうち、8月末からの増減がいちばん大きかったのはアバールデータ(6918)で、107,250円から131,550円へ+24,300円でした。次いでINPEX(1605)が−5,220円、藤倉コンポジット(5121)が+4,446円です。この3銘柄は株数が変わっていないので、増減は株価の動きによるものです。東京海上ホールディングス(8766)は株式分割で株数の表示が変わりましたが、保有している量は8月末と同じです(下の「今月の記録」を参照)。

なお、9月末が配当の権利確定日になっている銘柄は、9月29日から権利落ち後の株価で取引されています。9月30日の終値は、それらの銘柄では権利落ち後の値です。

今月の記録

今月は売買をしていません(証券会社の9月の約定履歴で、国内株の売買が0件であることを確認しています)。

株式分割が1件ありました。

銘柄(コード)内容基準日効力発生日
東京海上ホールディングス(8766)1株を15株に分割2026年9月30日2026年10月1日

9月30日時点の証券会社の保有一覧では、分割前の7株が105株と表示されています。株数の表示が変わっただけで、買い増しはしていません。9月30日の終値537.5円も分割後の株価です。年間予想配当は、会社予想(分割前の1株245円。中間は分割前の1株122.5円、期末は分割後の1株8.17円)から、分割前の7株×245円=1,715円で計算しています。会社はこの修正について、株式分割による株数の増加を考慮すると、5月20日に公表した予想と実質的に同じ額になると説明しています。

会社予想の配当が9月中に変わった保有銘柄はありませんでした。

8月分の数字の訂正(2026年9月30日追記)

まず、正直に記録しておきます。8月末の数字として公開した「34銘柄・評価額1,105,966円・年間予想配当41,960円」には、東京海上ホールディングス(8766)が入っていませんでした。8月26日に7株を買い付け(受渡は8月28日)、8月31日の時点ですでに保有していた銘柄です。9月4日に証券会社の保有一覧と管理シートを1銘柄ずつ突き合わせて気づきました。

8766を含めた8月31日時点の正しい数字は次のとおりです。

項目8月に公開した数字訂正後(8766を含む)
保有銘柄数3435
評価額の合計1,105,966円1,159,915円
購入額の合計934,394円941,463円
年間予想配当41,960円43,675円
取得ベース利回り4.49%4.64%
構成比がいちばん大きい業種電気機器 9.7%保険業 10.5%

※ 8766の評価額は8月31日の終値7,707円×7株=53,949円、年間予想配当は会社予想の1株245円×7株=1,715円で計算しています。 ※ 訂正後の購入額は、NISAに移し替えた8銘柄を元の口座で買ったときの取得単価にそろえた値です。

8月には「10%を超えている業種はありません」と書きましたが、8766を含めると、保険業(MS&ADインシュアランスグループHD・第一ライフグループ・東京海上ホールディングスの3銘柄)が10.5%で、筆者が自分用に設定している目安を超えていました。

この件を受けて、公開前に証券会社の保有一覧と1銘柄ずつ突き合わせる工程を加えました。今月もこの突き合わせを行い、上の株式分割による株数の表示の違いを確認しています。

全銘柄の内訳(証券コード順)

管理シートの保有銘柄一覧(2026年9月30日時点・35銘柄)

順番は毎月入れ替わらないよう、証券コード順で固定しています。

銘柄(コード)業種株数評価額年間予想配当
NEXT FUNDS 東証REIT指数連動型上場投信(1343)ETF(REIT)1222,2721,115
INPEX(1605)鉱業1866,0062,016
積水ハウス(1928)建設業310,083435
エクシオグループ(1951)建設業1025,535800
日東富士製粉(2003)食料品815,024560
学情(2301)サービス業1017,550750
ハードオフコーポレーション(2674)小売業1743,5541,564
日本たばこ産業(JT)(2914)食料品320,958816
自重堂(3597)繊維製品326,8801,500
住友精化(4008)化学3045,0002,100
アイカ工業(4206)化学1250,6881,728
ツムラ(4540)医薬品2075,7203,160
クレスコ(4674)情報・通信業11,92380
昭和システムエンジニアリング(4752)情報・通信業1016,140610
ニチレキグループ(5011)石油・石炭製品511,395425
藤倉コンポジット(5121)ゴム製品1853,5501,548
ヤマウホールディングス(5284)ガラス・土石製品1226,9161,344
アバールデータ(6918)電気機器30131,5503,180
コーナン商事(7516)小売業522,000700
愛知時計電機(7723)精密機器1131,5261,320
ニホンフラッシュ(7820)その他製品5034,9001,800
オカムラ(7994)その他製品1022,5701,050
三菱商事(8058)卸売業523,845625
サンゲツ(8130)卸売業618,900930
ジャックス(8584)その他金融業414,260800
MS&ADインシュアランスグループHD(8725)保険業629,4121,020
第一ライフグループ(8750)保険業2037,5301,440
東京海上ホールディングス(8766)保険業10556,4381,715
サカイ引越センター(9039)陸運業411,764468
キムラユニティー(9368)倉庫・運輸関連業6056,5202,280
エーアイテイー(9381)倉庫・運輸関連業1023,1801,100
NTT(9432)情報・通信業20034,3201,080
電源開発(Jパワー)(9513)電気・ガス業520,300525
船井総研ホールディングス(9757)サービス業5058,5502,400
蔵王産業(9986)卸売業717,388700
合計(35銘柄)1,174,14743,684

※ 評価額・年間予想配当の単位は円。評価額=基準日の終値×株数、年間予想配当=会社予想の1株配当×株数です。 ※ 東京海上ホールディングス(8766)の株数は、株式分割後の表示(分割前は7株)です。評価額は537.5円×105株=56,437.5円のため、円未満を四捨五入しています(合計は証券会社の表示と同じ1,174,146.5円を四捨五入した値)。

数字だけを並べると誤解が生まれる箇所に、注記を添えます。

  • MS&ADインシュアランスグループHD(8725)の予想配当には、1株あたり30円の特別配当が含まれます(普通配当は140円)。
  • クレスコ(4674)の予想配当80円には、中間配当で出る「上場30年 記念配当」10円が含まれます(普通配当は年70円。前期の実績は64円)。
  • 1343はJ-REITのETFで、東証33業種の分類対象外です。会社予想が無いため、年間予想配当の欄は直近4回(2025年11月〜2026年8月)の分配金の合計(1口92.9円)×12口で計算しています。

業種分散と、筆者が設定している管理ルール

業種別の構成比(評価額ベース・2026年9月30日時点)

現在は東証33業種のうち21業種に分かれています(ほかにREIT ETFが1銘柄)。構成比の上位は次のとおりです。

業種銘柄数評価額構成比
電気機器1131,55011.2%
保険業3123,38010.5%
化学295,6888.1%
倉庫・運輸関連業279,7006.8%
サービス業276,1006.5%
医薬品175,7206.4%

※ 構成比の分母は、REIT ETFを含めた評価額の合計です。

筆者は、偏りを確かめるための上限を自分用に2つ設定しています。

  • 1業種の評価額は、全体の10%まで
  • 1銘柄の年間予想配当は、配当全体の基本2%・多くても3%まで

どちらも「今すぐ守るもの」ではなく、長期の目安として置いています。当面の目標は年間配当120万円で、その先の年間240万円くらいの規模になったときに、結果として収まっていればいいという考え方です。いまは銘柄を増やしている段階なので、配当上位の銘柄は3%を超えたままになっています(9月末の1位は7.28%)。この点は毎月は触れず、大きな動きがあった月だけ書きます。

今月は業種の比率に動きがありました。9月末は電気機器が11.2%、保険業が10.5%で、2つの業種が10%の目安を超えています。電気機器はアバールデータ1銘柄で、8月末の9.2%から上がりました。保険業は8月末(訂正後)の10.5%から変わっていません。

金融庁は資産形成の基本として、「1つの資産だけに投資するより、値動きが異なる複数の資産(国内/海外、株式/債券/不動産など)に分散して投資を行うことで、価格の変動をある程度抑えられ、安定的な運用を目指すことができます」と説明しています。業種の上限は、この考え方を日本株の中で小さく再現するために置いているものです。

これまでに受け取った配当金(四半期ごとに更新)

ここまでは「予想」の数字でした。実際に口座へ入金された国内株の配当金(受渡日ベース)は次のとおりです。証券会社のデータを受け取るたびに、四半期ごとに更新します。

年受取額件数
2023年619円6件
2024年4,700円20件
2025年17,200円51件
2026年(8月10日まで)19,126円32件

※ 受取額は口座に入金された金額です。最終更新:2026年8月10日受渡分まで。次回の更新は11月の予定です。2026年は年の途中の数字です。

2026年の月別の受取配当(国内株・受渡日ベース・8月10日まで)

最初の年は619円でした。2025年には17,200円になり、2026年は8月10日の時点で前年の通年を超えています。入金の件数も、6件から51件へ増えました。

月末ごとの推移

毎月末の値を1行ずつ足していきます。

基準日銘柄数評価額購入額年間予想配当取得ベース利回り
2026年8月31日(訂正後)351,159,915円941,463円43,675円4.64%
2026年9月30日351,174,147円941,463円43,684円4.64%

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このページは「いま何を持っているか」の記録です。その手前の作業は、それぞれ別の記事にまとめています。

筆者の投資方針と、データを読むときの注意

主な目的は、配当というキャッシュフローを増やすことです。配当を受け取りながら長く持つことが前提なので、頻繁な売買はしない方針です。変化の少ない月も、数字が伸びなかった月も、そのまま記録します。

データを読むときは、次の点に注意してください。

  • 年間予想配当は会社予想(1343は直近の分配金実績)で、減配・無配になることがあります
  • 評価額は基準日の終値で計算しているので、その後の株価で変わります
  • 銘柄ごとの取得単価と損益は、この表には載せていません(表の項目は、銘柄・業種・株数・評価額・年間予想配当に固定しています)
  • 数字は筆者が手元のデータからまとめたもので、誤りに気づいたら訂正の記録を残して直します

このページを書いている筆者について:日本の高配当株を個人で運用しています。このページでは保有銘柄名・保有額を実数で公開しています。投資助言・代理業の登録は受けておらず、投資助言は行いません。

免責事項:本記事は情報提供を目的としており、特定の投資・金融商品を推奨するものではありません。投資にはリスクが伴います。実際の投資判断はご自身の責任のもと、必要に応じて専門家にご相談の上で行ってください。

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ゴリラ博士

ゴリラ博士

Gorilla LABO 運営者 / 自分の体とお金で試して検証する自己実験ブロガー

会社員。脂肪肝の指摘をきっかけに減量を、リベ大の動画をきっかけに資産形成を始め、2025年夏にGorilla LABOを開設。2022年6月の最高107kgから、2回のリバウンド(糖質制限で尿酸値上昇→医師の注意もあり自分の判断で食事を戻す / カロミル2,800kcal設定で5ヶ月約+7kg)を経て、現在は朝昼固定化+1日120〜130g程度のタンパク質で運用中。体重・体脂肪率は毎朝計測し、週1回まとめています(タニタ RD-912・2024年8月から)。2023年につみたてNISAで積立投資を始め、2024年からは新NISAを利用。長期の資産形成として、新NISA(月5万円)とiDeCo(月5,000円)で全世界株式のインデックス投信を積立中。自分の体とお金を実験台に、健康法や投資を実際に試し、その実測データ(体重・体組成・運用実績など)を数字で公開しているのが Gorilla LABO です。

※記事は筆者個人の体験と記録で、医療・投資の助言ではありません。本人の実体験・実測データと公的情報をもとに、AIで下書きを作成し、本人が事実確認・編集して公開しています(専門家の監修なし)。最終的な判断はご自身でお願いします(体調や治療のことは医師にご相談ください)。

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