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マネーフォワードME 3グループ×10連携の家計簿術|月数万円の支出を「我慢ゼロ」で減らした実例

マネーフォワードME 3グループ×10連携の家計簿術|月数万円の支出を「我慢ゼロ」で減らした実例

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「マネーフォワードME(以下、MFME)は便利らしいけれど、何ができるのか分からず始められない」――そんな読者向けの記事です。

筆者は社会人初期から MFME を無料版で使い、2023年に新NISA・iDeCo の積立を始めた数ヶ月後にプレミアム(月500円)へ切り替えました。結果として、月数万円の支出を「我慢ゼロ」で減らせたのが3年使ってみた最大の成果です。

筆者は1995年生まれの31歳、2022年6月の107kgから3年半で現在94.10kg、新NISA・iDeCo に月5万円を3年積立中。MFME 運用は3年・無料→プレミアム切替の経験ありです。本記事では、3グループ運用の設計/プレミアムの価値/支出改善の実例を全公開します。前提となるサービス概要や安全性は マネーフォワードME 3年使った正直レビュー にまとめているので、運用の実践編としてお読みください。

まず結論:MFMEは「家計簿」より「支出可視化ツール」として最強

3年使って分かった一番の結論は、MFME は記録するための家計簿アプリではなく、**「自動取得した数字を見るだけで支出が改善する可視化ツール」**として捉えるべきだということです。

  • 自分でレシートを入力する必要はゼロ
  • 連携した銀行・カード・電子マネーから自動で取得
  • 月数千円〜数万円の改善余地は、見るだけでほぼ確実に見つかる

筆者の感覚では、「家計簿が続かない人」こそ MFME 向きです。続かない理由は「記録が面倒」なので、その面倒を全部アプリ側に渡してしまえばよい、という発想転換になります。

筆者の運用:10連携×3グループ(A家計/B投資/C副業)

筆者は MFME プレミアムを以下のように使っています。連携数は10件、グループは3つです。

A. 家計管理グループ(日常の収支・固定費)

  • 住信SBIネット銀行(メイン口座)
  • 楽天銀行(サブ・楽天証券の入金経路)
  • ゆうちょ銀行
  • 三井住友カード ゴールド NL(メイン決済)
  • 楽天カード(補助)
  • VIEWカード(交通系)
  • モバイルSuica
  • Amazon

B. 投資グループ(資産形成の進捗)

  • SBI証券(メイン)
  • 楽天証券(サブ・ポイント投資専用)

C. 副業グループ(副業収支の独立管理)

  • Gorilla LABO(健康×資産形成ブログ)
  • Midnight Jazz Cafe(YouTube Lo-fi Jazz)
  • Windborne Stories(YouTube 英語アコースティック)

グループ分けの判断軸

筆者がグループを3つに分けている理由はシンプルで、**「混ぜると見にくくなる/目的別に判断したい」**から、その一点です。

  • 投資資産が-5%下がった日でも、家計管理グループの数字は1円も動かない → 家計判断が揺らがない
  • 副業の入金タイミングがバラついても、給与ベースの家計判断は安定する
  • ボーナス・臨時収入を「家計→投資」「副業→投資」と振り替えるルートが見える

無料版時代は家計と投資が同じ画面に出ていたので、相場が動いた日に家計判断まで揺らいでいました。グループを分けるだけで、**「今月の支出は OK か」「投資は予定通り積み立てられているか」**を別々の頭で判断できるようになります。

無料版で十分な人・プレミアムが必要な人

公式によると、2024年改定後の無料版は連携4件・グループ1件・データ閲覧1年までです(マネーフォワードME プレミアム機能比較表)。一方、プレミアムは月500円で連携無制限・過去データ無制限・グループ無制限になります。

判断基準を整理するとこうなります。

条件無料版で十分プレミアム推奨
連携したい口座数4件以内5件以上
データ閲覧直近1年で足りる1年超で振り返りたい
管理単位1つの財布で完結家計/投資/副業など複数
投資・副業していない/1口座のみ始めた/本格化した

筆者は積立投資を始めた数ヶ月後にプレミアム化しました。理由は「家計を本気で整えないと、毎月5万円の積立が苦しくなる」と感じたからです。家計を本気で整える瞬間と、プレミアムが必要になる瞬間は、ほぼ重なるというのが3年使った実感です。

金融庁も家計管理ツールの定着が金融資産形成の起点になると指摘しています(金融庁 新しいNISA)。続けられる仕組みに月500円を払う価値があるかは、年間6,000円以上の家計改善が見込めるかで決めるとよいです。

プレミアムで価値を感じた機能 TOP3

3年使ってきて、月500円の費用対効果として「これがあるから払っている」と言える機能を3つだけ挙げます。

① 過去データ一覧(1年→無制限)

支出は1ヶ月では判断できません。「今月は外食が多かったかも」と感じても、過去2〜3年の平均と比べないと多いのか少ないのか分からないからです。

プレミアムは過去データを期限なしで閲覧できるので、3年前の同月との比較で「これは増えた/減った」が即判断できます。長期傾向が見えると、一時的な変動に振り回されなくなります。

② 連携無制限(10件以上の口座を一括可視化)

筆者は10件連携しています。無料版の4件上限では、メイン銀行+メインカード+証券1つで埋まってしまい、副業や投資の口座が画面外に出ます。

10件を1画面で見られると、「総資産の今月の動き」が一目で分かるようになります。資産が増えているか減っているかの判断が、毎月の家計判断と地続きになります。

③ グループ機能(家計/投資/副業を分けて管理)

前述の3グループ運用は、プレミアムのグループ無制限機能があって初めて成立します。無料版はグループ1件のみなので、家計・投資・副業を1画面に混ぜて見るしかありません。

**月500円の費用対効果は「妥当」**というのが3年経った今の評価です。年間6,000円で家計改善余地が月数千円見つかれば、1ヶ月で回収できます。

MFMEで気づいた支出改善 実例 BEST3

ここが本記事の核心です。筆者が MFME を見ているだけで気づき、「我慢ゼロ」で削れた支出のベスト3を公開します。

① サブスク可視化 → 不要解約 → 必要な時だけ使用

自動引落で支払っていて気付かなかった月額サブスクが、MFME のカテゴリ別表示で一覧化されました。

筆者は過去に Spotify(月1,000円弱)と YouTube Music を半年悩んで往復した経験があります。MFME で「同じカテゴリの支出が二重に走っている」と気付けたから、片方の解約判断ができました。

教訓は、**「サブスクは加入時より解約時のハードルが高い」**ということです。MFME で毎月の固定費を眺める習慣ができてから、「これは今月使ったか?」を自問して、使っていないものは即解約。後で必要になったら都度契約に戻す、というスタイルに変えました。

② 食費の偏り発見 → 外食を減らして満足度UP

食費カテゴリを月単位で見ると、外食の比率が想像以上に高かったことが分かりました。

そこで取った行動は単純です。外食の回数を減らし、1回あたりの質を上げる。月10回の外食を月4回にして、1回の予算を倍にする、というイメージです。

結果として、満足度は下がりませんでした。むしろ「外食=特別な日」になって、選び方も丁寧になり、体感の満足度は上がっています。同時に 生活レベルは下げにくい で書いた通り、最初から上げないことが効きました。

③ 月数万円の出費を「我慢ゼロ」で削減

①②に加え、「気付かず多用していたもの」「ほとんど使っていないのに払い続けていたもの」を洗い出した結果、月数万円の支出を我慢ゼロで削減できました。

ポイントは、削った対象が「我慢して節約したもの」ではなく、**「そもそも価値を感じていなかったもの」**だった点です。削減=我慢、という常識は MFME を3年使うと壊れます。削減=価値の薄い支出を見つけて止めること、と再定義できます。

この余剰資金を、筆者は 家計管理は投資の後でいい で書いた通り、NISA・iDeCo の積立増額に回しています。可視化→削減→投資、という流れが MFME 1本でつながります。

運用ルーティン:週1・スマホ・数分でOK

「家計簿アプリは毎日記録しないと続かない」というイメージがありますが、MFME は逆です。毎日記録は不要で、筆者の運用は以下です。

  • 週末:スマホで MFME を開いて数分チェック(今週の支出ペース・大きな買物の有無)
  • 月末:自動生成される月次レポートを1回確認(カテゴリ別の前月比・年間推移)
  • 平日:触らない

合計しても月に30分かかりません。自動取得が前提だからこそ、確認だけに時間を使えます。

毎日触らないので疲れません。これが3年続いた一番の理由です。続けられる仕組みに月500円を払う、という発想に近いです。

改善余地:カテゴリの色・アイコンが変更できない(細かい不満)

3年使ってきて、唯一感じている不満を書いておきます。

  • カテゴリの色やアイコンを自由に変えて、自分の使いやすい配色にできない

ぱっと見の視認性は、自分の好みに合わせられた方が確実に上がります。今後の公式アップデートで自由度が上がることを期待しています。

ただし、**「カテゴリ分類自体は意外と手間が少ない」**ことは強調しておきます。

  • 初回だけ手動で正しいカテゴリに振り分ければ OK
  • 2回目以降は同じ支出が自動で振り分けられる(学習機能)
  • 「家計簿が続かない」の典型原因である “分類が面倒” は、実は誤解

つまり、初回の数分の手間さえ越えれば、あとは放置でも家計簿が成立するということです。色やアイコンが変えられない不満はありますが、これは運用継続に致命的な影響を与えるものではありません。

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📊 筆者が3年使う家計可視化アプリ

マネーフォワード ME

✅ 無料版は4件まで連携・プレミアムは無制限/3グループで家計・投資・副業を分離

筆者は社会人初期から無料版→投資開始数ヶ月後にプレミアムへ。月500円で10件×3グループの可視化を継続中です。

公式サイトを見る →

まとめ|「見るだけで減る」が3年続いた一番の発見

最後に要点を整理します。

  • MFME は「記録する家計簿」ではなく**「可視化ツール」**として最強
  • 筆者は 10連携×3グループ(家計/投資/副業) で運用、判断軸を分けるだけで家計が安定
  • プレミアム月500円は 連携4件超え・投資/副業ありなら回収余裕、TOP3価値は過去データ無制限・連携無制限・グループ機能
  • 「我慢ゼロ」で月数万円の改善は、削減を「価値の薄い支出を止めること」と再定義すれば誰でも可能
  • 運用は 週1・スマホ・数分で十分、毎日触らないから3年続いた
  • カテゴリの色変更不可は不満だが、分類学習機能で実用上は問題なし

「家計を完璧に整えてから投資」ではなく、**「投資を始めたから家計が見えるようになった」**という逆順を筆者は推奨しています。MFME はその逆順の入口になるツールです。

迷っている人は、まず無料版で4件連携から始めてみてください。投資・副業を本格化させたタイミングで、自然とプレミアムが選択肢に入ってきます。


参考資料

今日のあなたを、少しだけ強く。

— ゴリラ博士 / Gorilla LABO

ゴリラ博士

ゴリラ博士

Gorilla LABO 運営者 / 健康×資産の研究者

会社員(インフラ関係)。脂肪肝の治療をきっかけに健康と資産形成の重要性に気づき、2025年夏にGorilla LABOを開設。107kg→96kg・3年半・2回のリバウンド経験(糖質制限で尿酸値上昇→医師の痛風警告で食事戻し / カロミル2,800kcal設定で5ヶ月+8kg)を経て、現在は朝昼固定化+体重×1.5〜2gのタンパク質+毎日体重測定で安定運用中。3年前から個人で新NISA・iDeCo月5万円積立。脳科学・行動経済学をベースに「壊れない習慣」を設計・発信。

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